Découvrez notre cours collectif de remise en forme
réservé aux > 60 ans.
Profitez d’exercices adaptés pour renforcer vos muscles et améliorer votre souplesse et votre équilibre. Rejoignez-nous et restez actif tout en partageant un moment convivial.
Peu importe votre niveau, chaque séance est pensée pour vous faire progresser.
Si votre équilibre ne vous permet pas d’être à l’aise avec des exercices debout,
rejoignez notre cours de gym sur chaise.